脈輪的原文「chakra」 是梵文,意為「輪子」或漩渦,指的是七個能量中心,你的意識、能量系統就由這些能量中心所構成。意識代表所有你能經驗到的一切。意識可以分為七類,分別與一個能量中心或脈輪有關。你的意識是一個能量系統,由不同密度的能量構成流動或運動的狀態。當能量流動得很順暢,你會覺得很健全。當能量受阻,你會感到緊張,緊張可能會以病症的方式顯現。脈輪的運作會反映出你回應生活狀況時,選擇做出的決定。當你決定如何思考、要有什麼感覺,你要用那一種認知的過濾器來經驗周遭世界,你就在開關這個活栓。
脈輪的原文「chakra」 是梵文,意為「輪子」或漩渦,指的是七個能量中心,你的意識、能量系統就由這些能量中心所構成。意識代表所有你能經驗到的一切。意識可以分為七類,分別與一個能量中心或脈輪有關。你的意識是一個能量系統,由不同密度的能量構成流動或運動的狀態。當能量流動得很順暢,你會覺得很健全。當能量受阻,你會感到緊張,緊張可能會以病症的方式顯現。脈輪的運作會反映出你回應生活狀況時,選擇做出的決定。當你決定如何思考、要有什麼感覺,你要用那一種認知的過濾器來經驗周遭世界,你就在開關這個活栓。
超越極限能量療法(Beyond Limits energy healing)
我們的身體是一個完美的能量體,而這個身體是依賴"氣"既是一般所說神的呼吸去生存的。中國和印度很早就明白到氣場和經絡是平𧗽我們身體最重要的一部份,對我們之身,心,和靈有不可估計的影響,也傳下很多珍貴的有關知識和與療癒方法。這些方法都是有關乎氣與身體的陰陽平𧗽,攝取過多氣或過少都會造成不適,這些療法也著重於個案的精神狀況與生活態度,更重要的是持有的正向信念和自然的意識狀態。有別與西方醫學的著眼於症狀和各器官的症狀來判斷與作療癒,這種古老的傳統提倡我們要常常聼內心的聲音,而我們體驗到的一些疾病或症狀都是對我們的一些提醒,要我們換某些思維模式,生活方式或飲食習慣。
寫這個部落格是想跟大家分享我這十年來自我療癒追尋的心路歷程,並透過我的故事與大家分享關於修行、自我療癒的認知。裡面的每一篇都可以當成是單一小故事來看。裡面的內容希望能帶給大家一些啟發。也可以找到一些簡單自我療癒或調整的方法,甚至想尋求他人幫助時應該抱持的心態,希望大家走在這條路上可以越來越清淅、平穩和寧靜。
在兩性關係上,是否會常想:為何自己當初會說出那些話? 或做出某些行為?事後讓自己覺得後悔的事呢?為何內心所想與想表達的與實際發生的事會有那麼大的落差呢?這三天的連續假期與外子間發生了一段小插曲,而讓我有所體悟,經由這個小故事與大家分享。因為有三天的連假與外子討論這三天的行程。但尤於奶奶的狀況無法跑太遠,再加上兩人都有各自安排的行程,於是簡單安排了看電影與吃飯的行程。當我忙完手上事情時,時間變得緊湊了趕到電影院時, 又一大堆人根本來不及買票,最後只能放棄看電影。我們一邊吃飯 一邊感受到他身上充滿了不滿的情緒,到了最後,那頓飯越吃越沒感覺,只覺得肚子已飽了,後來稍為讓自己離開一下現場去廁所,因為此時的我和他都充滿了憤怒的情緒。要回到座位時竟然一時找不到座位,可見人在生氣時會讓思緒變得不清淅,整個過程提醒自己儘量保持覺知但火真的快冒出來了,回座位途中 心裡另一角落出現小小的聲音:對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你這四句話,心裡也請元始靈幫忙處理這一切。回到位置上時,已感覺到他有點歉意,暫時把情緒壓回去。他牽起我的手,走到我們喜歡的咖啡廳坐下來,點完後,他開始抱怨了,看著他 我心裡還是持續默念那四句話,慢慢的我定下來不再將自己憤怒能量再投射給他。等到他差不多念完時 中間突然出現了間隙 我大笑出來,他也停下來 反問我 你在笑什麼?
在療癒與釋放的過程中,最困擾或最難於實行的是寬恕。但是當我們不去寬恕,不把愛帶進來,療癒就不會發生。過去的一切皆已發生,我們己無法改變它。但是我們可以改變對過去的想法,若因為某人在很久以前曾經傷害過我們,而到現在我們還在懲罰自己,這是件很蠢的事。宇宙有一個法則叫「吸引力」法則,如果我們選擇相信自己是無助的受害者,一切毫無希望,宇宙就會支持我們的想法,然後讓所有努力都成為泡影。