隨時連線的靈性管家

又稱為：太陽神經叢脈輪、力量(權力)中心

位置：太陽神經叢

意識：與此一脈輪有關的意識內容，包括和力量(權力)、控制、自由、能自在地做自己—安適地存在等相關的感受。心智活動也和這個脈輪有關。

自然元素：與黃色脈輪有關的自然元素是「火」，因此可從我們與火或太陽的關係、也與心智體，心智活動有關。心智活動過多的人，會覺得黃色脈輪有緊張。因此西方社會對心智活動有相當強的認同，而很難允許頭腦休息，儘管他們想要感受內在的平靜。頭腦不再只是工具，它已變成了主人。要找回對頭腦的主控權，就要有意識地決定要接受或拒絕哪些想法，主動選擇觀點，而不是被動地受別人的觀點影響，並允許頭腦在需要它做分析之前，都能無為的休息，如此一來會逐漸增加活在當下的能力，看見事物的真實的樣貌。

 評估太陽神經叢時，可以問以下問題：

★   我有突如其來的憤怒情緒

★   有許多不滿

★   當為自己的問題而責怪他人

★   嫉妒

★   不能與他人合作

★   時間永遠不夠用

★   我常控制他人

★   怕被人壓倒

★   渴求外在的認同

★   常常雙手交叉在胸前

日常的保養方法

★   匱乏時避免冰冷食物多在溫暖的環境

★   過多時，用涼快的食物與做水上運動，處在涼快的地方

★   每日清晨或太陽下山後到戶外走走

★   多做戶外活動，像園藝、游泳與天地多連結

★   多嘻笑也很好

本文參考資料：沒有治不好的病、脈輪全書